投稿者: oshiro

こんにちは！ イーネクスト渋谷のスタッフのMです🐴 今回は「仕事中の休憩時間」についてお話してみたいと思います。 障害を抱える人は、職場での休憩時間の問題を抱えがちです。 ・仕事に集中しすぎて休憩のタ...

こんにちは！イーネクスト渋谷のHです🐼 疲れがたまって、心がもやもや。頭の中もぐるぐるして落ち着かない…。 そんなとき、「ちょっと休もう」と思っても、静かな場所でじっとしているのは意外とむずかしいこと...

こんにちは！ イーネクスト渋谷のスタッフのMです🐴 今回は「過剰適応」についてお話してみたいと思います。 過剰適応とは相手や環境に必要以上に合わせてしまうことです。 自分を押し殺してまで周囲や社会に合...

こんにちは！ イーネクスト渋谷のスタッフのMです🐴 もうすぐゴールデンウィーク！今回は「休日の過ごし方」についてお話してみたいと思います。 予定を立てることが苦手だったり、 見通しの立たないことが苦手...

こんにちは！ イーネクスト渋谷のスタッフのMです🐴 話すことが得意でなくても、周囲と円滑にコミュニケーションをとったり、人気者になることはできます。 そうした人たちが共通して持っている力が「聴く力」で...

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こんにちは！ イーネクスト渋谷のスタッフのMです。 突然ですが、 「コミュ力が高い人」ってどんな人のことを思い浮かべますか？ 誰とでも話ができる、話し上手、話題が豊富… そんな感じではないかと思います...

こんにちは！スタッフのKです🎵 今日は、就労移行支援事業所の職員と利用者さんで行ったお花見ウォーキングの様子をお伝えします🤗 桜が満開の中、暖かい気候に恵まれたこの日、私たちは心躍る気持ちで公園へ向か...