投稿者: oshiro

こんにちは、イーネクスト渋谷のKです。 先日「日常でつかえる脳科学・心理学」 をテーマにしたプログラムを行いました！ 心理学や脳の仕組みと聞くと、 「難しそう…」と感じる方もいるかもしれませんが、 実...

こんにちは！ イーネクスト渋谷のスタッフのMです🐴 皆さん、突然ですが「野菜」をちゃんと食べていますか？ もしあまり摂れていないようでしたら、それは実にもったいないことです。 野菜には、私たちが元気に...

こんにちは！ イーネクスト渋谷のKです。 ついこのあいだ「ダウンを着るのはまだ早い」なんて記事を書いたばかりですが…… 朝晩の冷え込みが少しずつ強くなってきましたね⛄ 街を歩けばマフラーを巻いている人...

こんにちは、イーネクスト渋谷スタッフのKです。 今日は 12月24日。クリスマスイブ ですね。 なんだかそんな気がしません。今年は慌ただしい……。 私はそんな感じでいつも通り過ごしてしまっていますが、...

こんにちは！ イーネクスト渋谷のスタッフのMです。 久しぶりに「アンガーコントロール」についてお話ししたいと思います。 皆さんは、怒りの感情を相手にぶつけてしまって、後悔したことはないでしょうか？ 怒...

さっそくですが、質問です。 「自立」と聞くと、「ひとりで何でもできること」だと思っていませんか？ 実はそれ、ちょっと違うんです👀 イーネクスト渋谷では、5月のプログラムで「自立とは何か？」をみんなで考...

こんにちは！ イーネクスト渋谷のスタッフのMです。 イーネクスト渋谷では、 定期的にSSTプログラムを実施しています。 今回もその内容をちょっとだけ ご紹介させていただきます。 この日、 利用者さんか...

ブログをご覧のみなさま こんにちは。 利用者のTです。 11月最後の11月30日は本みりんの日です。 11は「いい」、30は「みりん」の語呂あわせで、「いいみりん＝本みりん」で、 11月30日を「本み...

皆さんこんにちは！利用者のKです！ 11月22日は「いい夫婦の日」です。 世の中には、実に様々な記念日が存在していますが、 特に有名だと思うのがこの「いい夫婦の日」と私は思います。 “いい（11）ふう...

ブログを御覧のみなさま、こんにちは! 11/7の午前に「ビジネスメール」の プログラムを実施しました。 データは少し古くなっている可能性がありますが 一般社団法人日本ビジネスメール協会によると 下記の...