イーネクスト渋谷の就労移行支援で身に付く、確かな「習慣、安心、力」
1. 実践力を積み上げるプログラム

実務を想定したPC演習
1人1台のノートパソコンが用意されており、いつでも自由に使用可能です。毎週、基本的なOfficeのテキスト学習と、業務に役立つ実践的なパソコン講座を行っています。元システムエンジニアの職員が丁寧に指導し、MOSの学習や簡単なコーディングにも対応しています。
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・毎月3回のサーティファイ資格検定のポイント解説(Word、Excel、Powerpoint)
・機能を活用した模擬業務のパソコン講義(関数の使用やフォント調整など)
・実務の提供(業所内で使う備品管理表やチェック表、使用方法のマニュアルなど)

Adobeソフトも習得可能
事務業務を目指す方でも活用できるソフトを使って、掲示物やポスター、名刺などの作成が可能です。映像美術を中心としたデザインや映像編集・アニメーション制作を現役で行っているスタッフが講師として指導します。
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・Illustratorを使用したキャラクターやロゴ作成、名刺作成
・Photoshopを使用した画像加工
・WordPressを使ったホームページの作成業務など
・上記ソフトを使わず、canva(無料)を使ったポスター、掲示物の作成も指導可能です。

一から上達!タイピング練習
朝礼時にニュース記事を基にした5分間のタイピング練習を行っています。PCサイトを利用したEタイピングで、正確で無駄のないブラインドタッチを学べます。また、PC搭載プログラムを使ったアンケート入力で、正確性とスピードの向上を図ります。
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・5分間タイピング
・ブラインドタッチ習得や、スピードアップを目的としたトレーニング
・実務的なアンケート入力、営業リスト入力など

就職準備プログラム
「働く上での強みと弱み」や「必要な配慮」、「会社での対人関係」などを学ぶことで、自己理解や周囲との距離の取り方を身につけます。これらの内容はワークシートにまとめ、応募書類にも活用できるようにします。また、基本的な報告・連絡・相談から始め、敬語やメモ取り、ビジネスメールの実務演習まで行い、「ゴーサイン・ノーゴーサイン」や「クッション言葉」など、対人関係での距離感やタイミングを含むビジネスマナーも学びます。
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・就職後に必要な社会性を整えるプログラム(報連相、スケジュール管理など)
・働く上での強みと弱み(自己理解)
・合理的配慮
・企業から理解されやすい自分自身のまとめ

コミュニケーション
SST(生活技能訓練)では、困りごとの場面を再現し、定期的に練習を行っています。また、SSTの中で「報告する」「指示を受ける」「質問する」「説明する」といったお仕事の対応場面を想定した練習も行っています。さらに、仕事や生活でよくある課題について、定期的にグループディスカッションの時間も設けています。
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・SST(生活技能訓練)
・JST(職場対人技能訓練)
・生活上のやりとり、職場でのやりとりの対応方法
・グループディスカッション、グループワークなど

実践トレーニング
実際に障害者求人で行われる業務内容を基に、職場に近い環境を設定して、実務のトレーニングを行っています。
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・文章校正
・文章作成
・数字チェック
・電卓計算
・カード仕分け
・ファイリング、封入等
希望する会社の業務に合わせた実務的訓練
2. 生活を整えるプログラム

心理プログラム
「ストレス対処」「心理的安全を図る」など、ストレスがかかる場面を知ったり、落ち込んでしまった後のリカバリーなど、仕事に就いた後も精神的安定を保ちながら続けられるような対処法をまとめていきます。
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・認知行動療法
・ストレスマネジメント
・アンガーコントロール等
毎日の仕事や職場でのストレスを乗り切る為の術を学び、考えていくプログラム

生活改善プログラム
「睡眠」「食事」「運動」を軸に、心の健康を保つための生活習慣について定期的にプログラムで取り上げます。また、WRAP(元気行動回復プラン)を使って、自分に合った対処法を確立していきます。
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・ストレスに効く栄養、食事
・ストレスケアとしての運動
・睡眠の質を高める
・心の健康を保つ生活習慣
・リラクゼーション
・月曜日に備えた休み方 等

体力促進プログラム
毎朝の朝礼時に5分間、動画を視聴しながら体操やストレッチを行い、1日のスイッチを入れています。また、毎週水曜日の午後には、1週間のリセットを兼ねて「体力づくり」や「体のリズムを整える」プログラムを実施しています。
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・体力づくり
・体のリズムを整える
・ウォーキング
・公園でバドミントン
・ソフトボール 等

その他サポート
履歴書や職務経歴書、企業評価表を基に「障害への配慮」などの応募書類の内容作成をサポートし求人応募先の選定についてアドバイスを行います。また就職に向けて服装や身だしなみのレクチャー、面接練習も行います。
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・日々の悩みごとや困りごとの相談
・面接練習
・応募書類の添削 等
