投稿者: oshiro

こんにちは☺ イーネクスト渋谷スタッフのKです。 10月の３連休では、皆さんどのように過ごされましたか？ お出かけを楽しんだ方、ゆっくり休んだ方、それぞれリフレッシュできたでしょうか。 天気予報では次...

こんにちは、イーネクスト渋谷のKです。 まだまだ暑い日もありますが、徐々に秋の訪れを感じる季節になってきましたね。 9月に利用者様とともに実習面談会や企業見学会 に参加しましたので、今日はそのご報告を...

こんにちは！ イーネクスト渋谷のスタッフのMです。 イーネクスト渋谷では、定期的に生活習慣改善プログラムを実施しています。 心身の不調に至る経過の中には、睡眠、食事、運動習慣等の生活習慣からくるストレ...

こんにちは！イーネクスト渋谷のHです。 プログラムや会議がなんだかシーンとしている・・・ 固い雰囲気を和ませたい！ そう一度は思ったことはありませんか？ こんな場面におすすめなのが「アイスブレイク」。...

こんにちは！ イーネクスト渋谷のスタッフのMです🐴 今回は「レジリエンス」についてお話してみたいと思います✨ 📌レジリエンスとは 「レジリエンス」とは、逆境にさらされたり新たな挑戦をするときに、ストレ...

こんにちは！ イーネクスト渋谷のスタッフのMです🐴 「自分の言ったことが、いまいち相手に伝わっていない！」 「何度も同じことを聞かれてしまう💦」 こんな経験はありませんか？ 仕事の報告や相談の場面で、...

こんにちは！ イーネクスト渋谷のスタッフのMです🐴 突然ですが、みなさんは「血糖値」を気にして生活していますか？ 血糖値というと糖尿病のイメージがあるかもしれませんが、それだけではありません。 血糖値...

こんにちは！ イーネクスト渋谷のスタッフのMです🐴 8月もいよいよ後半ですね。 みなさん連休やお盆休みはいかがお過ごしでしたでょうか？ 「ゆっくり休んだはずなのになんだか疲れるな」 「心はリフレッシュ...

こんにちは。スタッフのKです。 就職活動って、思っていた以上に大変なことも多いですよね。 書類が通らない、面接で緊張してしまう、自分に合った仕事がわからない…。 「もう無理かもしれない」と感じたことが...

こんにちは！ イーネクスト渋谷のスタッフのMです🐴 久しぶりにアンガーコントロールについてお話ししたいと思います。 私たちをイライラさせる原因は何なのでしょうか😡 「相手から理不尽な言動や対応をされた...