カテゴリー: お知らせ

こんにちは！ イーネクスト渋谷のスタッフのMです🐴 久しぶりにアンガーコントロールについてお話ししたいと思います。 私たちをイライラさせる原因は何なのでしょうか😡 「相手から理不尽な言動や対応をされた...

こんにちは。イーネクスト渋谷のHです。 今回は、ストレスマネジメントについて考えてみましょう。 ■ なぜストレス対処が重要なのか？ ストレスをため込み続けると、心身にさまざまな悪影響を及ぼします。 実...

こんにちは。イーネクスト渋谷のHです🐼 はじめての職場、慣れない環境。 わからないことばかりで戸惑うのは、誰にでもあることですよね。 だからこそ大切なのが、「質問すること」です。 ある有名企業では、新...

こんにちは！ イーネクスト渋谷スタッフのKです。 6月に入り、いよいよ梅雨の季節がやってきましたね。 雨の日が続くと、なんとなく気分が落ち込みがちになったり、体調を崩しやすくなる方も多いのではないでし...

こんにちは！ イーネクスト渋谷のスタッフのMです🐴 イーネクスト渋谷では、 体力づくりと日頃のストレス解消、コミュニケーションの訓練も兼ねて、 定期的に『ウォーキング』のプログラムを実施しています🚶‍...

このたび、イーネクスト渋谷では2025年4月1日より自立訓練（生活訓練）事業所を開設致しました。 ホームページ開設は準備中ですが、日常生活を整えることから始めたい方、自立を目指したい方など、興味のある...