こんにちは！
イーネクスト渋谷のスタッフのMです🐴
イーネクスト渋谷では、
体力づくりと日頃のストレス解消、コミュニケーションの訓練も兼ねて、 定期的に『ウォーキング』のプログラムを実施しています🚶➡️
事業所の周りを1時間くらいウォーキングするだけなのですが、
「ウォーキングの日は、ほどよく疲れてよく眠れる」
「就活で煮詰まっているときは気分転換にちょうどいい」
など、秘かに人気のプログラムです😊
とはいえ、外を歩くにも向いている季節・向いていない季節がありまして、
6月は梅雨、7月からは猛暑と考えると、
今月（5月）は絶好にして今シーズン最後のウォーキング月間なのであります🌟
ということで、
先日みんなで隣駅近くの公園までウォーキングに行ってまいりました🌳
童心にかえって楽しんでます🌟
鉄棒をしたり、みんなでバレーボールをしたり、ベンチに座ってボーっとしたり、
思い思いの束の間の休息を楽しむことができました🏐
さあ、帰ったら、また就活頑張っていきましょう❗
イーネクスト渋谷では、
就労スキル向上や就職活動のプログラムだけではなく、
就労生活を支える健康・体力面の向上を目指したプログラムも積極的に行っています。
仕事をする中で「健康管理が苦手」「体力のなさが課題」と感じている方がいれば、ぜひイーネクスト渋谷に見学に来てみてくださいね。
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イーネクスト渋谷では、いつでも見学・体験のご予約を承っております。
「就労移行支援事業所を見学してみたい」
「働くことに悩みがあるので聞いてほしい」
「どんなサポートを受けることができるのか知りたい」など、
どんなことでも結構ですのでお気軽にご連絡ください。
🍃イーネクスト渋谷
TEL： 03-6383-3455
Email： enext-shb@thomasgroup.info
どうぞよろしくお願いいたします。
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